Meditation und Achtsamkeit mit Steffi Paasche - neu im Turnverein Westerburg!

Der Turnverein Westerburg freut sich, ab 3. April ein neues Angebot für Gesundheit und Wohlbefinden vorstellen zu dürfen: Meditation und Achtsamkeit mit der erfahrenen Entspannungspädagogin Steffi Paasche.

Meditation und Achtsamkeit mit Steffi Paasche: Steffi Paasche, zertifizierte  Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, bietet ab 3. April eine wohltuende Meditation und Entspannung an. Diese Stunde ist darauf ausgerichtet, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und sich eine Auszeit nur für sich selbst zu gönnen. Die Meditationseinheiten sind für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet und fördern innere Ruhe sowie mentale Klarheit.

Wann und Wo: Die Meditation und Entspannungseinheiten finden jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr im Foyer der Berufsbildenden Schule (BBS) in Westerburg statt.

Stunde für Ich-Zeit: Gönnen Sie sich eine Stunde pro Woche, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Die Meditation mit Steffi Paasche bietet die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie zu tanken.

Teilnahme: Die Teilnahme an den Meditationseinheiten ist unkompliziert und erfordert keine Vorkenntnisse. Einfach vorbeikommen und mitmachen! Bitte bringen Sie eine Matte, ein Meditationskissen und, wenn vorhanden, eine Decke mit. Bequeme Kleidung ermöglicht maximale Entspannung.

Weitere Informationen über Steffi Paasche: Für Fragen und zusätzliche Informationen steht Ihnen Steffi Paasche gerne zur Verfügung. Sie ist unter der Telefonnummer 0162-6666462 erreichbar.

Der Turnverein Westerburg lädt alle Interessierten herzlich ein, an den Meditationseinheiten teilzunehmen!