Osteoporose-Gymnastik

Dienstag, 17 Uhr bis 18 Uhr, Hauptschulturnhalle Westerburg, Breslauer Straße

Übungsleiterin:

Dagmar Kalb, Tel.: 02663/918192

ÜL für Osteoporose

Bei der Osteoporose werden schonende, aber wirkungsvolle Übungen und Übungsabläufe eingesetzt. Das Knochengerüst wird gestärkt, die Mobilität erhalten, geschult und gesteigert.

Die Osteoporose-Gruppe des TV Westerburg ist sehr aktiv. Dienstags
treffen sich die Mitglieder zur Wirbelsäulengymnastik in der Turnhalle der  Grundschule Westerburg.

Donnerstags findet im Lehrschwimmbecken Wassergymnastik statt. Beide Übungsstunden beginnen um 17 Uhr.

Auch die Geselligkeit wird gepflegt. Zum Stammtisch und zum gemütlichen Abend kommen auch gern Ehemalige.

Neue Mitglieder sind herzlich willkommen!!!