Yoga 

Dienstag von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr, Spiegelsaal der Berufsschulturnhalle Westerburg, Hofgartenstraße

Mitzubringen:

Yoga-, oder Gymn. Matte, Getränk, evtl. Decke

Yoga-im Einklang mit Körper Geist und Seele - Atmung in der Bewegung.

Bei sich ankommen, den Alltag verarbeiten und entspannen und loslassen!

Flow-Yoga, eine wunderbare, harmonische Art, die Atmung und die Übungen des Yoga (Asanas) zu kombinieren. Eine Abwechslung zwischen An- und Entspannung, zwischen Meditation und Aktion. 

Variante 1: Mitgliedschaft im Turnverein Westerburg   

Variante 2: 10 ner Karte

Kursleitung: Nina Engel 0160/98981304

Nina Engel ist lizensierte Übungsleiterin Freizeit-Breitensport, Yoga-Lehrerin, Shiatsu-Therapeutin, Fachtherapeutin für Massage und Wellness

Yoga-Impressionen am Wiesensee

Yoga im Spiegelsaal der Berufsbildenden Schule Westerburg